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酸奶/纯牛奶饮用的最佳时间

酸牛奶什么时间喝好呢?纯牛奶什么喝比较好呢?下面博主就来和大家分享下哈  [emot]dog[/emot]饮用酸奶的好处及最佳饮用时间:酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果亦是最佳。晚上喝补钙效果最好酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。不过,晚上喝酸奶时一定要...

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乔布斯4大经营理念:创意需要时间

  《纽约时报》9日BU4版刊登了科技记者史蒂夫•洛尔( Steve Lohr)的文章《乔布斯与冒大风险的能力》。文中采访了四位与乔布斯亲密共事过的同事,通过四件事情阐述了乔布斯的经营理念:1、不惜一切代价取悦客户;2、好的创意需要时间;3、不要纠结于错误;4、激情非常重要。  全文概要如下:  史蒂夫•乔布斯(Steve Jobs),当代数码文化的技术专家和时髦风尚带头人。他自称为产品设计的队长,给他的设计团队以灵感。正如他曾经说过的,要“超出任何人的想象”,做出“伟大的作品,真正的伟大作品,能载入史册的作品”。  他就是这么做的,一次又一次。乔布斯并不是单独做技术,他带领他的团队这样做,刺激他们、哄骗他们,激发他们的灵感。作为一个企业团队的领导人他的纪录是独一无二的,苹果Macintosh、iPod、...

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分享几个因掐头去尾而误传多年的名言

误传之一 爱迪生:天才是1%的灵感加上99%的汗水从小到大,老师都会用爱迪生的这句话教导我们好好学习,天天向上。现在才知道,虽然伟大的发明家爱迪生确实说过“天才那就是1%的灵感加上99%的汗水”这句话,但是,我们的老师和教材偏偏每次都漏掉爱迪生关键的后一句:“但那1%的灵感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要。”误传之二  爱因斯坦:上帝不掷色子爱因斯坦曾说过:“上帝不掷色子。”这句话是针对量子物理而说的。量子物理中有一条非常重要的测不准原理,它彻底打破了“决定论”的物理学,而爱因斯坦恰恰是支持决定论的,这与爱因斯坦的宗教信仰有关。爱因斯坦并不是一个狂热的信徒,但他始终相信上帝的存在(不一定是某个宗教的上帝),他认为量子力学的不确定性观念就好象上帝掷色子一样不可相信。这是他的本来意...

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浏览器中打印网页,如何只打印内容部分?

在我们浏览网页时难免会有些网页需要我们打印成文档,那么浏览器中打印网页时,如何只打印选中的内容呢?通过阅读本文你将了解并掌握到这些知识。浏览网页时,时不时会碰到自己需要的信息,需要把它们打印出来。若是打印整个网页,既浪费纸张油墨,还徒增干扰信息。最好的办法是只把有用的信息打印出来。怎么实现呢?可以这么做:拖动鼠标选中想要打印出来的网页内容,然后在键盘上按一下“Alt”键,单击“文件-打印”。(如果熟悉快捷键,也可以直接用“Ctrl+P”调出“打印”设置窗口)通常“页面范围”默认设置为“全部”,这里我们把它更改为“选定范围”。完成后单击“打印”即可。对于大多数同学来说,在打印前习惯于瞄一眼打印预览。在进行选择性打印时要怎么预览呢?

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电脑能发送出去数据包,收不到数据包?老掉线?

为什么我的电脑本地链接可以发出数据包但收不到数据包?(备注:我的电脑显示本地连接已连接,可是收不到数据包,但能发数据包,不能上网?)本地连接不是网络连接,只有网络连接上了才能从互联网上接受数据包有很多种原因可以导致的:一、可能是水晶头坏了。二、可能是IP冲突了!!你把IP改过另外一个或者自动搜索。三、可能是路由器、猫或者交换机过热,重启动一下试试!!四、可能是交换机/路由器处的接头没插好,或被别人碰到了。五、可能是局域网设置的原因(工具/选项/连接/局域网设置-不勾选代理服务器)等等电脑为什么老是自动掉线?网络连接显示又是正常的?(备注:查看网络连接时能发出去数据包,但收不到!! 而且两个数据相差很远,比如发出3,750 收到只有 5。网页开不了,QQ也上不去!!1.网络设置都对的!!2.我是从房东那接线...

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Win7 / Vista无法分享位于XP下的打印机,报错代码0x0000000D

Win7 / Vista分享XP下的打印机报错:0x0000000D打印机共享的情况现在比较普遍,尤其是公司环境中,有XP和Win7客户端,他们会去共同分享打印机。但是win7电脑去使用一台挂接在XP的打印机时,可能会出现“无法连接打印机,错误代码 0x0000000D”的问题因为连接打印机的机器是XP系统,只安装了XP下的打印机驱动,该驱动只能支持XP/200X 系统的机器共享打印,而不支持vista/Win 7。解决步骤:步骤一:确认Print Spooler服务是否开启1.点击开始菜单,在搜索栏中输入“services.msc”(输入时不要打引号),并按下回车。如果此时弹出用户账户控制窗口,请您点击“继续”。2. 双击打开“Print Spooler”服务。3. 点击“常规”选项卡,确保“启动类型”...

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IT 职业生涯规划 - 职涯路 【转】

前段时间看了一篇文章,叫做《IT人为什么难以拿高薪》,颇有感触,于是写下这篇文章,希望与各位XDJM共勉~能够看到这个帖子的每个XDJM,我们大家都不是含着金钥匙出生的富二代,因此,我们的一切成就需要自己的努力,这里面有痛苦,有彷徨,有挫折,我们是否能够咬牙坚持下去?

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网线距离超过100米要接中继设备吗?

家庭网线长距离要接中继设备吗?网线有效距离超过100米要接信号中继设备吗?今天突然有个朋友问:网线距离超过100米要接信号中继设备吗? 下面就来分析下哈1、普通非屏蔽5类超5类双绞线肯定拉不到那么远双绞线理论距离是100米,一般尽量不要超过100米,距离超过100米的话,对于企业一般是用同轴电缆,如果是500米以上就可考虑使用光纤连网了。你的问题,解决的方法是在100米的地方加装一个HUB,2段100米左右的网线通过HUB连接起来,这里用到的HUB起到的作用是把已经接近衰减的网络信号进行重新整理放大后继续往下传送。不过你的距离200-300米,这个距离 通常效果不会很理想,还要看你的线,水晶头的质量做工,以及外界的干扰2、双交线 不能超过105米 一般情况下 如果有机柜 不超过90米 留15给机柜 如果使...

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DNS服务器基础及如何设置/修改DNS地址?

DNS基础:  什么是DNS服务器?  简单来说,DNS服务器就是域名管理系统. DNS(Domain Name System)即域名解析服务器的意思.  DNS服务器是干什么的?  DNS服务器在互联网的作用是:把域名转换成为网络可以识别的ip地址。首先,要知道互联网的网站都是一台一台服务器的形式存在的,但是我们怎么去到要访问的网站服务器呢?这就需要给每台服务器分配IP地址,互联网上的网站无穷多,我们不可能记住每个网站的IP地址,这就产生了方便记忆的域名管理系统DNS,他可以把我们输入的好记的域名转换为要访问的服务器的IP地址.  也就是为了方便我们浏览互联网上的网站而不用去刻意记住每个主机的IP地址,DNS服务器就应运而生,提供将域名解析为IP的服务,从而使我们上网的时候能够用简短而好记的域名来访问互...

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有益增强记忆力的水果和食物

有益增强记忆力的食物:常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明,长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率。其他增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。1、牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素...

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开机"lsass.exe—系统错误,系统资源不够,无法完成API”错误解决

开机启动时提示“lsass.exe—系统错误,系统资源不够,无法完成API”?网上搜到的解决方法:1:用WINXP PE启动XP2:复制一个正常的系统程序“lsass.exe”文件保存为“C:\WINDOWS\system32\lsass.exe”文件。3:复制一个正常的系统DLL组件程序“mfc40u.dll”文件保存为“C:\WINDOWS\system32\mfc40u.dll”文件。4:按照上边的1-3步骤操作完毕后,重新启动一次计算机,一切修复完毕。5:重启后便可以正常登陆,但系统内还有残余。6:系统修复完毕后,要使用杀毒软件去查杀病毒。嫌麻烦就 重装系统~~!!笔者遇到该错误后自己亲测的解决方法:根据本机实际情况,未来往事分析的原因:虚拟内存位置...

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