不要创造烦恼 烦恼只是你内心状态的一种投射
不要创造烦恼 烦恼只是你内心状态的一种投射
不要创造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度去应付事情本来的样子。有一些看来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦死也没用的事、事不关己的事烦恼。在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神。一句无心的话，都有了疑心病，彷佛在努力地防卫病毒入侵，也防卫了快乐的可能。别人怎样想我们、沮丧怎样包围我们，其实都是我们投射出来的，都是“魔由心中生”。除非你改变你的态度，一定要在你里面找到原因。你必须懂得，烦恼只是你自己内心的投影。
不要在别人的幸福里给自己寻烦恼
幸福，总围绕在别人身边，烦恼总纠结在自己内心。这是世人普遍对烦恼和幸福的理解。孤独的人以为有人说话就没有烦恼，忙碌的人以为无所事事就是幸福。结果呢，有烦恼的依旧难消，不幸福的仍旧悲伤。
我们可能或多或少都会仰望羡慕过别人，觉得别人都比我们幸福，有好的工作、有休息、有自由、有钱、有幸福的家庭，但这只是我们对别人的印象，至于别人有没有觉得幸福，恐怕只有他自己知道。当我们羡慕别人时就会觉得自己过的不幸福，自己的工作不好，自己没有自由，没有钱，但是却没有去珍惜在别人眼里你的幸福。
书上说，寻找幸福的人有两种。一种像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。另一种也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，沿途的美景是他们的最大收获，心灵也在放松中得到某种程度的满足。
所以说，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开自己，而是自己无法真正撇开它。这个世界，为什么烦恼的人比比皆是。人人行色匆匆，背上还背着大包大包的行囊，装的越多，牵累也就越多了。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现在自己正被别人仰望和羡慕着。
人生在世，面对比自己强的人没有必要去比较，自己不停止追求的步伐，开开心心过好每一天才是最重要的。
我们在仰望羡慕别人的同时，其实别人也仰望着我们，那为什么不去珍惜自己所拥有的幸福，而要去仰望别人。我们在看待事情时，不能只看别人光鲜的一面，更需要去了解别人不为人知的一面。那些成功的人，之所以能那么风光，在他没有成功之前，吃的苦，谁又知道了?我们不需要仰望羡慕别人的幸福，我们也可以幸福，珍惜自己拥有的，努力提高自己没有的。
每个人幸福的方式都不一样，仰望别人的幸福是因为看不清自己的幸福，你羡慕的是那种新鲜的感觉，得不到的总是最好的。其实，每个人都是幸福的。只是，我们的幸福，常常在别人眼里。当自己有所感悟时会惊奇发现自己才是最幸福的那个人，最重要的是活的洒脱，那样你才是真的幸福。
独善其身，就可以了